Isti Munawaroh

Mahasiswi psikologi Islam semester 4 Universitas Islam Negeri Sayyid Ali Rahmatullah, Tulungagung. Lahir 02 Juni 2002 di Trenggalek, bisa dihubungi melalui instagram @isti_mnwrh.

Cara Menjaga Kesehatan Mental dari Kata ‘Gitu Aja Kok Baper’

Apa sih kesehatan mental itu? Kesehatan mental merupakan kondisi di mana seseorang dalam keadaan sejahtera: optimal baik secara fisik, mental, spiritual, maupun sosial. Dengan begitu, ia dapat menyadari kemampuan yang ia miliki, ia mampu mengelola stres pada dirinya, mampu beradaptasi dengan baik, dapat menjalankan kehidupan dengan produktif, dan bermanfaat bagi lingkungan. Oleh karena itu, memperhatikan kesehatan mental/psikis manusia merupakan hal yang sangat penting. Kesehatan psikis...
Opini

Tidak ada kiriman yang ditampilkan

Nggalek.co merupakan media advokasi kepentingan warga Trenggalek melalui tulisan, dokumentasi sejarah kota dan daerah, dokumentasi peristiwa dan dinamika yang belangsung di desa-desa, saluran penyadaran berbasis jurnalisme warga (citizen journalism), serta kliping berbagai peristiwa keseharian yang tak dianggap penting lainnya.

Menu Penting

© Nggalek.co | Njajah Desa Milang Kori